手作りおやつ
10月から、10時のおやつは完全手作りにしました。
子供たちには市販のおかしだと甘すぎたり、カロリーも心配なので、自分で甘さを調節したり、味を工夫したり・・・と、いろいろ考えています。
季節の野菜や果物を使ったものも作っています。
おからのタルト・・・好評でした。結構おからが入っているのに、おいしいんです!
こんにゃくチップス・・・コンニャクを炒ったものですが、噛み応えのあるおやつです。よ~く噛まないといけないので、たまに作ります。
にんじんケーキ・・・野菜のケーキをよく焼きます。にんじん、かぼちゃ、じゃがいも、ほうれんそう・・・など、野菜が苦手な子供も喜んで食べています。
・・・と、新しいレパートリーを探しながら作っています。


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